脂肪肝・肝機能の数値が気になる方へ｜当院の診療案内

 健康診断の結果を見て、「脂肪肝の疑い」と書かれていたり、肝機能の数値（AST、ALT、γ-GTPなど）が少し高めだったりしませんか？

「お腹の脂肪と同じようなものでしょう」「どこも痛くないから大丈夫」と、そのまま放置してしまう方が非常に多いのが現状です。しかし、脂肪肝は決して甘く見てはいけない、万病の引き金となる「沈黙のSOS」です。また「自分は脂肪肝だから」と決めつけるのも危険です。別の病気が隠れていることもしばしばです。当院では、エコー検査などを行い診断し、深刻な病気に進行する前に、一人ひとりに寄り添った改善プログラムをサポートしています。

1. 脂肪肝とは？：肝臓に脂肪が溜まった「フォアグラ」状態

脂肪肝とは、食べた脂肪や糖分がエネルギーとして消費しきれず、中性脂肪として肝臓の細胞に過剰に蓄積してしまった状態のことです。一般的に、肝細胞の30%以上に脂肪が溜まると脂肪肝と診断されます。

お酒を飲まない人も要注意！脂肪肝の2つのタイプ

かつては「お酒の飲みすぎが原因」と思われがちでしたが、近年はお酒をほとんど飲まない人の脂肪肝が急増しています。

• アルコール性脂肪肝： 長年の過度な飲酒が原因で起こる脂肪肝です。

• 代謝異常関連脂肪肝（MASLD）： お酒をあまり飲まないにもかかわらず、食べすぎ、運動不足、肥満、糖尿病、高血圧などの脂質代謝異常が原因で起こる脂肪肝です。現代の脂肪肝の大半がこのタイプに該当します。

2. なぜ放置してはいけないのか？：潜む「肝硬変・肝がん」のリスク

肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれており、脂肪が溜まってどれだけ悲鳴を上げていても、初期段階では自覚症状がまったくありません。

しかし、脂肪肝を放置すると、一部の人では肝臓の細胞が慢性的な炎症を起こし、細胞が壊れて硬くなっていく「代謝異常関連脂肪性肝炎（MASH）」へと進行します。

これが長年続くと、最終的には元の柔らかさに戻らなくなる「肝硬変」や、命に関わる「肝がん」を発症する原因になります。さらに、脂肪肝がある人は、心筋梗塞や脳卒中といった血管の病気を起こすリスクも格段に高くなることが分かっています。

3. 当院での検査と治療：まずは痛みのないエコー検査から

健康診断で数値の異常を指摘されたら、まずは精密検査で現在の肝臓の状態を正しく把握することが大切です。

• 腹部超音波検査（エコー検査）： お腹の表面に器具を当てるだけの、全く痛みのない検査です。肝臓の脂肪の溜まり具合や、周囲の臓器の状態をリアルタイムにその場で詳しく調べることができます。肝機能異常は脂肪肝以外にもたくさん原因はあります。まずはエコー検査で診断をうけましょう。

• 血液検査： 肝臓の炎症の度合い（AST/ALT）や、繊維化（硬化）が始まっていないか、糖尿病などの生活習慣病が隠れていないかを評価します。

治療の基本は「生活習慣のステップアップ」

現在のところ、脂肪肝そのものを劇的に治す特効薬はありません。しかし、脂肪肝は「正しい対策を行えば、元の健康な肝臓に引き返せる病気」です。 当院では、極端な制限ではなく、無理のない食事の工夫（糖質・脂質のコントロール）や、日常生活に取り入れられる適度な運動など、患者様が継続できる具体的な改善案を医師や専門スタッフが一緒に考え、伴走します。

4. 院長からのメッセージ：「まだ大丈夫」なうちに、ご相談ください

数値が少し高いだけ、自覚症状がない段階だからこそ、今が肝臓をリセットする絶好のチャンスです。

健康診断の結果をもらってどうすればいいか迷っている方、ご家族に肝臓の病気を患った方がいる方、お腹周りが気になってきた方は、ぜひ一度当院を受診してください。